광진건마 마사지

마사지는 몸과 마음을 편안하게 해주는 좋은 방법입니다. 하지만 코로나19 바이러스 확산 이후로는 쉽게 받기 어려운 상황이죠. 그래서 많은 사람들이 셀프마사지나 안마의자 등 대안을 찾고있습니다. 저 또한 마사지기계들을 많이 가지고있는데요, 제가 가진 기계들 중 몇가지를 소개해드리려고 합니다.

셀프마사지란 무엇인가요?

셀프마사지는 말 그대로 스스로 하는 마사지입니다. 우리가 아는 대부분의 마사지기계들은 전문안마사에게 받는것처럼 시원하진 않아요. 물론 비싼건 다르겠지만.. 그런걸 기대하기보단 혼자서 근육을 풀어준다는 느낌으로 하면 좋을 것 같아요.

어떤 부위를 어떻게 마사지해야하나요?

사람마다 선호하는 부위가 다르기때문에 어떤부위를 해야한다라고 말씀드리긴 어렵지만 목뒤, 어깨, 종아리, 발바닥 이 네군데는 거의 모든 사람들이 좋아하는 부위인 것 같아요. 특히 종아리는 알푸는데 최고죠ᄒᄒ 그리고 팔근육쪽이랑 승모근 쪽도 같이하면 좋아요.

어디서 사야할까요?

저는 주로 인터넷 쇼핑을 이용하는데요, 네이버쇼핑 최저가 검색해서 사는 편이에요. 아니면 당근마켓같은 중고거래어플에서도 저렴하게 구할 수 있구요. 근데 가끔 사기꾼들이 있으니 조심하세요~

오늘은 이렇게 셀프마사지에 대해 알아봤습니다. 여러분 모두 건강하시고 다음에 또 만나요~~