스포츠마사지는 연애 및 비용 근육과 관절 등 신체 부위별 통증 완화 및 피로 회복 효과가 있고, 혈액순환 개선효과 또한 뛰어나다고 알려져있어요. 그래서 많은 사람들이 이용하고 있죠. 저 역시 운동 후 근육통 예방차원에서 자주 애용하는데요~ 최근엔 커플 마사지로도 많이 방문한다고 해요. 하지만 우리나라에서는 아직 대중화되지 않은 문화라 그런지 정보 찾기가 쉽지 않더라구요. 그래서 제가 직접 체험해보고 후기를 남겨볼까 합니다.

스포츠마사지란 무엇인가요?

스포츠 마사지는 뭉친 근육을 풀어주는 안마와는 달리 스트레칭 동작 위주로 진행되는 마사지입니다. 주로 테니스, 골프, 야구 등 각종 구기종목 선수나 헬스 트레이너 같은 전문 체육인들이 받는 경우가 많아요. 그러나 최근들어 스트레스 해소 목적으로 직장인들 사이에서도 인기라고 하네요.

스포츠마사지 연애 및 비용 종류로는 어떤것이 있나요?

스포츠마사지샵마다 다르겠지만 크게 건식/습식 두가지로 나눌 수 있어요. 건식은 오일 없이 옷을 입고 하는 마사지이고, 습식은 오일을 바르고 하는 마사지랍니다. 그리고 아로마오일을 활용한 아로마테라피라는 방식도 있다고 하는데 이건 다음번에 기회가 되면 다뤄보도록 할게요.

스포츠마사지 샵 선택시 주의사항은 뭐가 있을까요?

제가 이번에 다녀온 곳은 강남역 인근에 위치한 '강남수기요법센터' 라는 곳이었어요. 이 곳은 국가공인자격증을 보유한 선생님께서 1:1 맞춤형 수기관리를 제공한다는 점이 마음에 들어서 예약하게 되었는데요. 아무래도 자격증 여부만큼 중요한건 없을테니 여러분도 참고하셔서 좋은 업체 고르시길 바랄게요.

저는 개인적으로 매우 만족스러웠어요. 몸 상태에 맞게 강도 조절도 잘해주시고, 어디가 안좋은지 정확히 짚어주셔서 신기하기도 했구요. 다만 처음 받아보는거라 좀 아프긴 했는데 시간이 지나니깐 시원해지더라구요. 앞으로는 주기적으로 받을 예정이랍니다. 혹시라도 관심있으신 분들을 위해 아래 링크 남겨놓을게요.