마사지란 근육과 피부에 적당한 자극을 주어 혈액순환을 촉진시키고 피로회복을 도와주는 행위입니다. 마사지는 크게 두가지로 분류되는데 스포츠마사지와 타이마사지가 그것입니다. 먼저 스포츠마사지는 운동선수들이 받는 마사지로서 관절 주변의 인대나 근육 등을 이완시켜 부상을 방지하거나 회복하는데 도움을 주는 마사지입니다. 다음으로 타이마사지는 태국 전통 마사지로써 지압점을 눌러주어 몸속의 노폐물을 배출시키는 효과가 있고 스트레칭 동작들을 응용해서 뭉친 근육을 풀어주는데 탁월한 효과가 있습니다. 이러한 장점 덕분에 최근 많은 사람들이 찾고있는 마사지이기도 합니다. 이번시간에는 이 두가지 마사지의 특징과 차이점에 대해 알아보겠습니다.

스포츠마사지와 타이마사지의 차이는 무엇인가요?

스포츠마사지는 말 그대로 운동선수들이 받는 마사지이기 때문에 강한 압력보다는 부드럽게 진행되는 편이고, 타이마사지는 우리나라에서는 경락마사지라고 불리는데 주로 혈자리를 꾹꾹 눌러주기 때문에 통증이 심한 편입니다. 또한 스포츠마사지는 전신관리 위주인 반면 타이마사지는 부분관리 위주의 마사지라는 점에서도 차이가 있습니다.

스포츠마사지와 타이마사지 중 어떤것이 더 좋은가요?

개인마다 선호하는 마사지가 다르기 때문에 뭐가 더 좋다고 말씀드리긴 어렵지만 저는 개인적으로 타이마사지를 좋아합니다. 일단 압이 센걸 좋아하는 편이라 스포츠마사지보단 타이마사지가 제 취향에 맞구요. 그리고 아무래도 한국사람이다보니 해외여행가서 현지인들에게 직접받는건 뭔가 어색하더라구요. 그래서 국내에서 받을 수 있는 타이마사지를 자주 이용하곤 합니다.

 지금까지 스포츠마사지와 타이마사지의 특징과 차이점에 대해 알아보았습니다. 시원한 마사지 받으시고 쌓인 피로 싹 푸시길 바랍니다~