마사지하면 타이마사지나 중국마사지 같은 동남아쪽 마사지들이 먼저 떠오르시죠? 하지만 최근엔 한국에서도 다양한 종류의 마사지들을 쉽게 접할 수 있게 되었는데요~ 특히 아로마테라피 등과 결합되어 힐링 테라피로 인기를 끌고있는 태국식 마사지인 ‘로미로미’라는 마사지가 주목받고 있다고 합니다. 그래서 오늘은 이 로미로미 마사지에 대해 알아보고자 합니다.

왜 로미로미 마사지인가요?

한국에서는 아직 생소한 이름이지만 해외에서는 이미 많은 사람들이 즐겨받는 마사지라고 하는데요. 그렇다면 도대체 어떤 점이 특별하기에 이렇게 사랑받는지 궁금하지 않으신가요? 지금부터 하나하나 알려드릴게요!

첫번째로는 근육결 방향 그대로 마사지한다는 점입니다. 우리 몸의 근육은 결방향이라는 게 존재하는데요. 예를 들어 종아리 알 부분을 주무르면 아픈것처럼 말이죠. 이러한 근육결 방향을 무시하고 그냥 세게 문지르기만 한다면 오히려 통증유발 및 부상위험이 생길 수 있답니다. 따라서 제대로 된 전문가에게 받는 마사지는 반드시 근육결 방향대로 진행되어야 한다는 점 잊지 마세요!

두번째로는 근막 이완 효과가 있다는 점입니다. 앞서 말씀드린 대로 원래 있던 자리에서 벗어난 근육 조직(근막)은 다시 제자리로 돌려놓아야 하는 과정이 필요한데요. 이때 손으로만 하게 되면 한계가 있지만 도구를 이용한다면 보다 수월하게 근막이완이 가능하답니다. 대표적인 도구로는 뱀부스틱이 있는데요. 대나무 스틱을 이용해서 뭉친 부위를 풀어주는 방법이랍니다.

세번째로는 릴렉싱 효과가 있다는 점입니다. 오일을 활용한 전신마사지는 피부 표면에서부터 천천히 흡수되기 때문에 혈액순환 개선효과가 있고 스트레스 완화에도 도움이 된다고 해요. 또한 림프절 순환을 촉진시켜 부종완화에도 좋다고 하니 일석이조겠죠?

로미로미 마사지 주의사항이 있다면?

아무래도 신체 접촉이 있다보니 임산부에게는 권장되지 않는다고 해요. 그리고 고혈압 환자분들에게도 추천드리지 않습니다. 만약 받으신다면 사전에 의사선생님과 상담 후 결정하시는 걸 추천드려요. 마지막으로 한가지 팁을 드리자면 미리 예약하시고 가시는걸 추천드립니다. 당일예약은 거의 불가능하니 최소 하루 전이라도 연락하셔서 원하시는 시간대에 받으실 수 있도록 하세요!