스포츠마사지는 운동선수들이 경기 후 근육과 관절 등의 피로를 풀어주기 위해 받는 마사지라고 알고 계실텐데요. 최근에는 스트레스 해소나 몸의 균형을 맞추기 위해서 많은 사람들이 찾고있는 추세입니다. 특히 사무직 직장인분들에게 인기가 많은데요. 저 또한 하루종일 앉아서 일하는 직업이다보니 목이랑 어깨가 많이 뭉쳐서 고생중이라 직접 배워보기로 했어요.

스포츠마사지란 정확히 어떤건가요?

스포츠마사지는 말 그대로 신체 활동 중 발생되는 각종 부상 및 통증 예방 그리고 치료를 목적으로 하는 마사지 기법이에요. 그래서 주로 격한 운동을 하거나 무리하게 일을 한 경우 혹은 잘못된 자세로 인한 근육통 완화에 효과적이랍니다.

스포츠마사지자격증 어떻게 따나요?

사실 이 부분이 제일 궁금하셨을 거 같은데요. 제가 배운 곳에서는 온라인 강의 수강만으로 필기시험 면제받고 실기시험 응시해서 합격하면 자격증 발급받을 수 있었어요. 시간내서 학원 다니기 어려운 직장인들에게는 딱 좋은 시스템이죠. 게다가 시험응시료 무료라서 부담없이 도전할 수 있었답니다.

온라인강의로만 배워서 제대로 배울 수 있을까요?

저도 처음엔 걱정했는데 막상 들어보니까 괜한 걱정이었더라구요. 강사님께서 워낙 설명을 잘해주셔서 이해하기 쉬웠고, 실습위주로 진행되다보니 오히려 오프라인 수업보다 훨씬 좋았어요. 모르는 부분은 반복재생하면서 연습하다보니 실력도 금방 늘었구요. 지금은 주변 지인들한테 해줄만큼 자신감이 생겼답니다.

평소에 관심있던 분야였는데 이렇게 쉽게 배울 수 있어서 너무 좋았고, 이제는 가족들한테도 해줄 수 있다는 점이 뿌듯하네요. 여러분들도 취미생활 겸 새로운 기술 배우고 싶다면 스포츠마사지 추천드립니다!