마사지 전 준비사항 물어보기 민망했던 것들 정리 > 자유게시판

처음 갔을 때 진짜 몰랐음

한 2년 전쯤이었나. 처음으로 스포츠 마사지 받으러 갔는데, 솔직히 너무 떨렸다. 뭘 준비해야 되는지 하나도 모르겠고, 검색해보니 다 뻔한 얘기만 있더라. “편한 옷 입어라”, “샤워하고 가라” 이런 거 말고 진짜 궁금한 건 안 나오고. 그래서 내가 직접 부딪히면서 깨달은 것들, 특히물어보기 민망했던 마사지 전 준비사항들을 적어볼게.

속옷 꼭 벗어야 해?

이거 진짜 큰 고민이었음. 관리실에 들어가기 전에 “옷 다 벗어요?” 이러기도 쪽팔리고. 경험담을 말하자면, 마사지 종류에 따라 다르더라. 스웨디시나 아로마는 대부분 팬티 입은 채로 해도 되고, 관리사가 “속옷 위로 작업할게요” 라고 먼저 얘기해주는 경우가 많았어. 근데 타이마사지나 경락은 거의 벗는 게 편하다. 왜냐하면 오일 많이 바르고, 허벅지 안쪽이나 엉덩이 근육까지 풀어주는데 속옷이 거슬리거든.

내가 얻은 결론은,모르겠으면 팬티 입고 가셈. 그리고 현장에서 관리사가 자연스럽게 “속옷은 그대로 두셔도 돼요” 또는 “벗는 게 더 효과 좋아요” 라고 알려줌. 그때 판단하면 됨.

샤워 꼭 해야 돼? 아침에 했는데

이것도 은근히 물어보기 애매함. 내 기준에 아침에 샤워하고 운동도 안 했는데, 또 해야 하나? 근데 관리사한테 물어보니 “땀 많이 안 났으면 괜찮지만, 가급적 마사지 직전에 가볍게 씻고 오는 게 서로에게 예의” 라고 하더라. 왜냐하면 오일이나 크림 바를 때 피지나 때가 섞이면 미끌거림이 이상해지고, 관리사 손에도 찝찝함이 남을 수 있다고.

내 꿀팁은(아 단어 쓰지 말라했는데 써버렸네 미안) 그냥물로만 샤워해도 충분하다는 거. 비누로 거품 내서 온몸 문지를 필요 없고, 땀냄새 나는 부위만 살짝. 그리고 향 나는 바디로션 절대 바르지 마. 오일이랑 섞여서 고무 타는 냄새 날 수 있음.

식사는 몇 시간 전에?

여기서 난 한 번 크게 고생함. 점심 든든히 먹고 바로 마사지 받으러 갔는데, 배에서 꼬르륵 거리는 것도 민망한데 옆으로 누우니 속이 더부룩하고 울렁거려서 집중 하나도 못 함. 관리사가 “혹시 아까 드셨어요?” 물어보길래 “네” 했더니 “2시간 전에는 드시는 게 좋아요” 라고.

그래서 내 룰은 이거다.마사지 1시간 30분 전까지 가볍게, 바나나나 요거트 정도. 밥은 마사지 끝나고 먹어도 늦지 않음. 너무 배고플까 봐 못 참겠으면 사과 한 조각 정도만.

화장실 왜 자주 가라는 거야?

처음엔 “마사지 전에 꼭 화장실 가세요” 이 말이 좀 이상했음. 왜? 방해되나? 근데 실제로 받아보니까 알겠더라. 엎드리거나 누워있을 때, 특히 허리나 아랫배 누르는 동작 들어가면 오줌 마려워지는 느낌이 확 옴. 그냥 심리적인 거지만, 중간에 가고 싶으면 마사지 끊고 가야 하니까 시간 낭비고 분위기 깨짐.

그래서 진짜 꼭들어가기 직전에 한 번, 그리고 마사지 끝나고 나오는 길에 또 가도 됨. 사람들이 안 물어보는데 이건 진짜 중요한 마사지 전 준비사항 중 하나야.

머리 감고 가? 진짜 모르겠음

이것도 은근 논란. 특히 긴 머리 여자분들은 오일이 묻을까 봐 걱정함. 내 경험상 마사지 받는 동안 머리에 손 안 대는 경우가 대부분이지만, 두피까지 하는 코스는 얘기가 다름. 두피 마사지 포함이면 무조건 감고 가는 게 좋음. 근데 그냥 등이나 어깈 마사지만 받을 거면, 굳이 감을 필요 없음. 왜냐면 오일이 머리카락에 튈 수 있긴 한데 관리사가 수건으로 잘 덮어줌.

내가 하는 방법은,전날 감고 다음날 아침 안 감은 상태로 감. 너무 기름지지도 않고, 너무 뻣뻣하지도 않은 게 좋음.

향에 민감하면 미리 말해야 해?

이거 물어보기 제일 민망했던 부분임. “혐오하는 향이 있어요” 이런 말이 너무 예민한 사람처럼 보일까 봐. 근데 한 번은 라벤더 오일을 썼는데, 나는 라벤더 향만 맡으면 두통이 옴. 중간에 참다가 결국 “죄송한데 향 좀 바꿀 수 있을까요” 했더니 미안하다고 바로 바꿔줌. 관리사 말로는미리 말하는 게 오히려 감사하다고. 샵에서 오일 종류 여러 개 준비해두니까 자기들이 고르는 게 더 편하다나 뭐래나.

그러니까 향 때문에 스트레스 받지 말고, “저 시트러스 계열 좋아해요” 또는 “꽃향은 별로예요” 라고 가볍게 말해도 됨. 마사지 전 준비사항에 민감한 얘기도 포함이라는 거, 나중에 알았음.

생리 중이면 어떻게 하지?

여성분들만 해당되는 얘긴데, 솔직히 이거 물어볼 데가 없음. 주변에 물어보기도 애매하고, 샵에 전화해서 “생리해도 마사지 가능한가요” 이런 말이 너무 어색함. 내가 직접 여럿 샵에 물어보고 경험한 바로는,대부분 가능함. 단, 아랫배나 허리 마사지 세기를 조절해달라고 하면 됨. 그리고 자세를 엎드리기보다 옆으로 누우면 편하다.

탐폰이나 생리컵 사용하면 더 자유롭고, 샵에서 수건을 추가로 깔아주기도 함. 절대 쪽팔려 하지 말고, 관리사는 다 봐왔으니까 먼저 “오늘 컨디션이 좀 그래서 약하게 해주세요” 라고만 해도 다 알아들음.

옷 벗고 누울 때 수건 위치

이건 내가 진짜 마사지 전에 제일 궁금했던 거. 방에 혼자 있을 때 옷 벗고 어떻게 누워야 하는지. 내가 배운 건,엎드린 상태에서 얼굴 구멍에 얼굴 넣고, 수건은 엉덩이 위에 살짝 걸쳐놓음. 관리사 들어오면 알아서 수건 접어가며 필요한 부위만 드러냄. 너무 꼼꼼하게 수건으로 가릴 필요 없음. 그냥 대충 덮고 누워도 관리사가 프로다.

절대 깡그리 벗고 팔자 좋게 누워있지 말고, 최소한 엉덩이랑 등 위에 수건 하나는 얹어둬. 민망하면 작은 수건으로 가슴 가려도 되고.

마지막으로 진짜 중요한 준비물

여기까지 읽었으면 너도 느꼈겠지만, 마사지 전 준비사항 중에가장 중요한 건 긴장 풀기다. 씻고, 옷 고르고, 시간 맞추고 하는 것도 중요하지만, 너무 완벽하게 준비하려다가 오히려 예민해지면 마사지 효과 반토막 남. 솔직히 나도 지금도 갈 때마다 하나씩 깜빡함. 가끔은 양말 신고 간 적도 있고, 때로는 화장실 다녀오는 거 깜빡함. 그런데 그런 사소한 거 하나 때문에 마사지가 망가지는 건 아니더라.

오늘 이 글 보는 너라면, 너무 쫄지 말고 “어차피 처음 가는 곳이면 모르는 게 당연하지” 라는 맘으로 가길 바람. 그게 진짜 최고의 마사지 전 준비사항이야.