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스포츠마사지는 운동선수들이 근육통증을 완화하기 위해 받는 마사지라고 알려져있지만 최근에는 피로회복과 혈액순환 개선 등 다양한 효과 덕분에 많은 사람들이 받고있는 대중적인 마사지입니다. 저 역시 직업 특성상 하루종일 서있어야해서 자주 애용하는데요, 그래서 오늘은 제가 직접 받아본 스포츠마사지 샵 중에서도 최고였던 곳을 소개해드리려고 합니다.

스포츠마사지란 무엇인가요?

스포츠마사지는 말 그대로 스포츠 선수들을 대상으로 하는 마사지 기법이지만 현재는 일상생활 속 지친 몸을 풀어주는 목적으로 많이 활용되고있어요. 특히나 현대인들은 잘못된 자세 습관으로 인해 신체 불균형이 발생하게 되는데 이를 교정함으로써 통증완화 및 체형교정효과를 얻을 수 있답니다.

스포츠마사지 어디서 받아야하나요?

저는 주로 동네 주변 타이마사지샵 또는 중국식 마사지샵을 이용했는데요, 아무래도 전문성 부분에서는 조금 아쉬운 느낌이 들더라구요. 그러던 중 친구 추천으로 알게된 마타운사이트 (***)라는 곳을 방문하게 되었는데 결과는 대만족이었어요. 이곳은 10년 이상 경력의 원장님께서 1:1 맞춤관리를 해주시는 곳이라 확실히 다른곳과는 차별화 된 점이 있더라구요.

어떤 프로그램이 있나요?

이곳은 크게 두가지 프로그램으로 구성되어있는데요, 첫번째는 전신케어(70분)이고 두번째는 얼굴축소경락(90분)이에요. 둘 다 인기가 많지만 저는 개인적으로 목어깨라인 집중관리 + 골반스트레칭 케어가 포함된 전신케어를 추천드리고 싶어요. 사무직 직장인이라면 누구나 공감하시겠지만 어깨랑 목이 너무 아프잖아요.. 근데 이 관리는 상체 후면부 전체를 골고루 풀어주고 스트레칭 시켜줘서 다음날이면 한결 가벼워진 컨디션을 느낄 수 있었어요. 게다가 하체부종케어도 같이 진행되서 다리 라인도 예뻐지고 일석이조였답니다.

오늘은 이렇게 저의 최애 힐링코스인 스포츠마사지에 대해 알아보았는데요, 여러분께도 도움이 되었으면 좋겠습니다. 

앞으로도 좋은 정보 공유드릴테니 기대해주세요~